他们尽管看不见，但他们相信，只要不断努力，总有一天能被看见。
近段时间以来，江西省盲人柔道队的7位运动员正积极备战2021年全国残运会。队员们平均年龄不到25岁，患有先天视力残疾。在平时的交谈中，他们会把身体转向对方声音的方向，嘴角偶尔扬起青涩的微笑。但只要开始训练，他们就像变了个人。
在教练傅桂莲的带领下，结束晨练的队员们出发前往训练馆（8月27日摄）。新华社记者胡晨欢摄
傅桂莲在盲人柔道队执教了16年，她指导的40余名盲人柔道运动员中，有残运会冠军、残奥会冠军。但在傅桂莲眼里，更重要的是这群原本普通的盲人，通过柔道这项运动能“看见”属于他们的明天。
告别昨天
无论严寒酷暑，每天清晨五点半，傅桂莲都会敲响队员们的房门。二十分钟后，她就站在楼道口，不停晃动手中的钥匙。
寻着清脆的声音，队员们逐一赶来，左手搭在前一个人的肩膀上，在教练带领下晨跑。
队员周涛在训练馆进行体能训练。新华社记者胡晨欢摄
21岁的周涛经常第一个赶到，运动鞋上的鞋带系得整整齐齐。他个头不高、身板敦实，因为双眼全盲，他走路步伐不快，但每一步都很稳。
晨跑中，傅桂莲通过不同频率的拍掌声，指引队员们变化速度练习折返跑。一位左眼能够微弱感光的队友紧紧攥着周涛的手，一起迈开大步。每跑几步，他们会发出此起彼伏的呼喊声，既了解彼此的位置，也互相加油。
“刚来的时候，别说跑了，他们走路都走不稳。”傅桂莲回忆道。
周涛在训练馆进行力量训练。新华社记者胡晨欢摄
因为行动不便，大多很少参加体育运动，盲人运动员们在入队前，除了缺乏独立生活能力，身体素质也不是很好。
刚开始练习匍匐前进，周涛撞上了训练馆里的柱子，头晕目眩；刚开始练习过肩摔，被摔在地上，爬不起来。挫折和困难让他经常质疑自己。
“教练告诉我，能被选中就一定是块金子，只有不断磨砺才能发光发亮。”周涛说，教练的鼓励让他振作起来、刻苦训练，下定决心要和过去那个生活在灰暗世界里的自己告别。
2019年第10届全国残运会，周涛首次参赛就荣膺男子柔道66公斤级季军，对于未来站上更高领奖台，他充满信心。
周涛（右）和队友在训练馆进行对抗训练。新华社记者胡晨欢摄
柔中带刚
20岁的彭子昕在队伍里年龄偏小、身材偏瘦，看着她斯斯文文的外表，很难将她和激烈的柔道运动联系在一起。
在模拟对抗中，彭子昕经常选择体重比自己重20公斤的男队友进行训练。尽管在力量和速度上吃亏，她却经常能抓住转瞬即逝的机会，或是抵住队友的脚踝将其推倒，或是一个灵巧的背转身接过肩摔以巧取胜。
“我身体底子弱，刚开始训练，经不起高强度的对抗。”彭子昕说，训练辛苦、想家的时候，不止一次晚上躲在被窝里哭。
彭子昕在训练馆进行体能训练。新华社记者胡晨欢摄
但傅桂莲告诉她，如果热爱，咬牙也要坚持下来。“我不会放弃他们中的任何一个，也不允许他们看轻自己。”傅桂莲说。
由于彭子昕看不见，傅桂莲在做好每个技术动作后，都要让她用手和脚来感受，等“摸”清楚之后，再让她照刚才的姿势摆好动作，给她讲解每个部分。
“训练中教练很严格。但我心里知道，教练是为了我们好。”彭子昕说。
周涛在训练间隙喝水，背后的墙上是傅桂莲书写的标语。新华社记者胡晨欢摄
训练馆的墙壁上，挂着傅桂莲用毛笔书写的两条标语：“精力善用，自他共荣”和“以礼始，以礼终”。“尽管只有我一个人能看见，但我要把他们当健全的运动员对待。”傅桂莲说，她希望将这项运动的精神“刻进”所有队员的骨子里。
训练中，傅桂莲不苟言笑，但她内心深处也有柔软的地方。在左手无名指上，傅桂莲一直戴着结婚钻戒，这寄托着她对自己家庭的思念。
傅桂莲（左）帮队员胡蓉剪指甲。新华社记者胡晨欢摄
“16年来，我一直是驻队教练，没有时间陪自己的孩子，但我把他们当成自己的孩子。”傅桂莲说着，声音有些颤抖。
明天你好
多年来，盲人柔道队一批又一批队员相继退役，他们中的大多数开始了新的生活，傅桂莲依然坚守。她说：“我最开心的不是带出了多少个冠军，而是通过柔道让他们的人生有更多可能和希望。”
傅桂莲（左四）和队员们在住所楼下合影。新华社记者胡晨欢摄
即将过25岁生日的胡蓉是队里的“老大姐”，也是盲人柔道队的队长。时间回到8年前，那时她还在南昌的一家盲人按摩馆工作，一个偶然的机会，被选中入队。
“盲人按摩我什么时候都能做，但盲人柔道只有年轻时能做，选择了就一定要坚持下去。”胡蓉说。
训练再累，胡蓉总是队伍里最积极的；生活再苦，胡蓉总是队伍里最乐观的。她的手腕、脚趾上，绷带缠了一圈又一圈；脚掌、手心里，老茧结了一层又一层……
队员胡蓉（下）和袁仪在训练馆进行对抗训练。新华社记者胡晨欢摄
去年第10届全国残运会女子柔道78公斤级决赛中，胡蓉获得冠军。
“登上领奖台的那一刻，听到了属于我的欢呼声，仿佛‘看到’了全世界。”胡蓉说。
训练间隙，傅桂莲（左一）向队员讲解柔道要领。新华社记者胡晨欢摄
训练间隙，队员们会围着傅桂莲坐在一起。尽管汗渍在训练服上留下一圈一圈的印记，他们也不以为苦，有说有笑，唱着大伙喜欢的歌曲《明天你好》：
每一次哭又笑着奔跑，
我多害怕黑暗中跌倒，
明天你好声音多渺小，
却提醒我勇敢是什么。
队员们在训练馆进行听声追逐训练。新华社记者胡晨欢摄
来源：新华社记者黄浩然
