冬至已过,
来到了一年中最寒冷的时刻,
这个季节当然最适合来一场养生之旅,
在江西的山水中洗涤心灵,
在大自然中汲取能量,
今天大表哥就给大家推荐一条养生之旅,
疗愈身心,现在就和我一起出发吧!
四日游
—— Hello,Travel ——
/ 养生之旅 /
✅ 建议行程
Day1:各地——庐山(宿)
Day2:庐山——庐山西海——靖安三爪仑(宿)
Day3:靖安三爪仑——宜春明月山景区——《明月千古情》(宿)
Day4:宜春明月山——萍乡武功山——返程
沿途景点
庐 山
庐山风景名胜区以雄、奇、险、秀闻名于世,素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉。景区内青山绿水、人文底蕴丰富。
第一天到达庐山景区后可以先参观庐山别墅的代表之作—美庐别墅,之后参观庐山会议旧址原称庐山大礼堂,游览花径公园、如琴湖。午餐后游走全长 1452 米、庐山最美丽的峡谷、因四季花开灿若锦锈的锦绣谷、仙人洞、三宝树、黄龙潭、乌龙潭等。随后前往庐山汤太宗温泉度假村住宿(车程约1小时)。
门票:160元
电话:0792-8296565
地址:
庐山风景区牯岭镇
庐山西海
第二天早餐后前往庐山西海风景名胜区(车程约1.5小时),这里有“水中熊猫”之称的桃花水母,有被誉为养生之泉、长寿之源的原生态富矿温泉,被称为“中国最美的湖光山色”。景区是全国佛教样板丛林,内有佛教文化内涵深厚的云居山与碧波万顷、绿岛拥翠、一级大气、一类水质的柘林湖。这里碧波万顷、千岛落珠的绝美风光也被广大游客盛誉为“中国最美湖光山色”。
门票:145元
电话:4008451618
地址:
庐山西海主景区(原柘林湖司马码头)江西省九江市永修县306省道附近
靖安三爪仑
随后前往靖安三爪仑国家森林公园(车程约2小时)靖安森林覆盖率高达84.1%,空气和水质一流,三爪仑景区内负氧离子含量高达每立方厘米10万个。境内动植物资源丰富,拥有野生动物429种,野生植物2106种,超过全省总量的50%,被誉为“天然基因库”。
门票:白水洞60元 观音岩50元
电话:4008370380
地址:
三爪仑国家森林公园江西省宜春市靖安县九岭山脉东麓
宜春明月山
第三天早餐后前往宜春明月山景区(车程约为3.5小时),这里集生态游览、休闲度假、科普教育、宗教旅游为一体,是一个以硒温泉为核心的康疗养生休闲度假胜地。空气负离子含量高达每立方厘米7万多个,是国家标准的35倍,堪称“天然氧吧”。景区更有五叠形态各异、各具特色的瀑布令人叹为观止,其中“云谷飞瀑”全长120米,属江西第一高瀑。
门票:95元
电话:0795-3516666
地址:
宜春市明月山国家级风景名胜区江西省宜春市袁州区温汤镇和洪江乡境潭下小学东南
明月千古情
明月千古情景区凝聚了月亮文化、红色文化、禅宗文化、青瓷文化、生态文化、温泉文化,是宜春文化的灵魂。巨型嫦娥造像气势宏伟,与宜春山水融为一体。大型歌舞《明月千古情》浓缩了江西宜春万年的历史文化与民俗风情,数百位演员倾情演绎,万余套舞台机械上天入地,视觉盛宴,心灵震撼!
门票:免费入园(《明月千古情》表演180元)
电话:0795-3178888
地址:
明月千古情景区江西省宜春市袁州区温汤镇江源路与古井南路交叉口西南角
萍乡武功山
第四天早餐后前往萍乡武功山景区(车程约1小时),该景区以高山草甸、峰林地貌、飞瀑温泉、千年祭坛、优越生态为主要特点,其中最具代表的是世界上同纬度绝无仅有的十万亩高山草甸,绵延于1600米高山之巅,穿云入雾,春夏绿油油,秋季金灿灿,冬天白皑皑,游人无需远赴边陲,便可领略北国风光,武功山也因此被誉为“云中草原、户外天堂”。
门票:70元
电话:0799-7636666
地址:
萍乡武功山国家级风景名胜区江西省萍乡市芦溪县麻田乡
住宿推荐
第一晚:庐山汤太宗温泉度假村
庐山汤太宗温泉度假村位于庐山南麓温泉镇,地处环庐山百里绿色旅游长廊中心,是国家4A级景区;四围青山环抱,溪水长流。是以温泉康疗养为特色,是集温泉度假、中医康养、女性美容美体、亚健康调理治疗、运动康复、会议宴会、研学教育、餐饮住宿、景区景点联动运营于一体的新型温泉旅游综合体。
预定、咨询电话:0792-2315555
庐山汤太宗温泉度假村江西省九江市庐山市温泉镇506省道北侧
第二晚:
恒茂御泉谷坐落于素有“白云深处,靖安人家”美誉的宜春市靖安县内,是一家集温泉养生、休闲度假、商务会议、康体娱乐和生态旅游为一体的综合性白金五星级度假胜地。度假区依托三爪仑景区优美的自然生态环境和浓厚的温泉养生文化底蕴,为困倦于城市紧张、繁杂生活的人们打造一个宁静、和谐、美丽的心灵港湾,真正回归自然,在大自然中品味人生的乐趣。
预定、咨询电话:0795-4735555
靖安恒茂御泉谷温泉江西省宜春市靖安县酒店温泉大厅2楼
第三晚:
天沐温泉度假区座落在江西宜春明月山风景名胜区温汤镇,度假区占地面积2000余亩,度假区秉承“中国真山水温泉”的品牌精神,精心打造星级温泉休闲度假区,集温泉养生、高端温泉度假(泊心堂vip温泉)、餐饮住宿、商务会议、休闲娱乐(梦幻水城)、农耕主题乐园(天工开物园)于一体,独家推出“森林温泉浴”“私家养生温泉”的养生方式,80多泓露天森林温泉池,171套湖景客房、72套仿古复式套房、88套温泉谷客房、2栋农家别苑、20栋山谷温泉别墅,掩映于湖光山色中的会议中心,独特风格的仿古真味堂餐厅、乡土风味的各式山珍宴……为您营造一个真正意义上的休闲养生度假王国。
预定、咨询电话:0795-3515666,3515777
天沐江西明月山温泉度假村江西省宜春市袁州区062乡道温汤镇人民政府西北800米处
吃购推荐
来到江西旅游,品尝当地的美食当然少不了。在九江,可以品尝九江萝卜饼、庐山石鸡、庐山麻皮土豆、鄱阳湖黄丫头等等。来到宜春可以品尝宜春扎粉、温汤发糕、水豆腐、富硒红烧鱼等等。到了萍乡肯定少不了吃萍乡血鸭、萍乡小炒肉、活煮禾花鲤鱼、萍乡扣肉等等,这一趟之旅绝对让你回味无穷。
庐山云雾茶
富硒盐皮蛋
萍乡花蝴蝶
最后还可以带一些江西的特产回家哟,庐山云雾茶、九江茶饼、富硒盐皮蛋、丰城冻米糖、萍乡花蝴蝶、酸枣糕等等都是不错的选择哦。希望您可以满意大表哥给你安排的这趟养生之旅。
冬季旅游来江西吧,
这趟养生之旅一定会让你
遇见美丽江西~
来源:江西风景独好